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试管移植后孕妇该补充的营养原来这几样是必须

时间:2019-04-29 23:31来源:未知 作者:admin 点击:
试管移植成功已经是试管的最后一个步骤了,只要自己好好安胎就可以生到一个宝宝,就能拥有自己期待已久的小baby了。对于不孕妈妈来讲,这个来之不易的孩子就会显得格外的珍惜,

  试管移植成功已经是试管的最后一个步骤了,只要自己好好安胎就可以生到一个宝宝,就能拥有自己期待已久的小baby了。对于不孕妈妈来讲,这个来之不易的孩子就会显得格外的珍惜,因此从怀孕的那一刻开始到分娩的最后一刻结束,孕妇都会受到百般的呵护,拥有前所未有的待遇,无论是老公还是家公家婆都会罗列出一系列需要补充的营养给孕妇,都希望宝宝和孕妇能补充多些营养。

  1、钙、铁、锌需在医生指导下补充,成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。锌在促进身体发育,维持正常性功能,增强人体抗病力等方面,亦有不可取代的优势。葵花籽里含有丰富的VE和不饱和脂肪酸,还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用,对癌症、高血压和神经衰弱有一定的预防功效。丰富的铁、锌、钾,镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病的作用,葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源。如每天吃2勺葵花子油,即可满足身体所需,也有助于安胎,降低流产的危险性。

  2、维生素B可以改善怀孕相关的并发症,例如糖尿病。但要注意只有在怀孕期间患糖尿病的女性才应该摄取那么多的维生素B,而在怀孕的最后一个月需要摄取到100毫克的维生素B。对于其他孕妇来说,每天大约摄取25-50毫克的维生素B和维生素B12就可以。

  3、孕妇怀孕期间吸收了足够的叶酸对一个孩子的正常发展和预防感染是很重要的。孕妇应该每天至少在400-800微克的叶酸摄入量。菠菜中含有丰富的叶酸,而且每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此,医生专家建议准妈妈早期的两个月多吃菠菜或者服用叶酸。而且,菠菜中含有大量B族维生素还可以预防孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。准妈妈在孕期多吃菠菜可以让肚子里的宝宝变得更强壮,发育更健康。

  4、怀孕前20周胎儿的甲状腺功能尚未建立,完全靠母亲的甲状腺功能来维持胎儿的甲状腺功能,所以部分孕前甲状腺功能正常的妇女,怀孕后可能出现亚临床甲状腺功能减退,孕后对碘的需求量交孕前也明显增加,所以建议准妈妈们孕后要多进食含碘食物,推荐用加碘盐。

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